นอกจากยาแผนปัจจุบันที่กินเพื่อลดความดันโลหิตได้แล้ว  ยังมีสมุนไพรลดความดันแบบพื้นบ้านอีกหลายตัว ที่มีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิตได้ไม่แพ้ยาแผนปัจจุบัน ได้แก่

ซอยกระเทียมสดประมาณครึ่งช้อนชากินพร้อมอาหารวันละ 2-3 ครั้ง หรือจะเคี้ยวกระเทียมสดๆก็ได้

กระเทียมมีสรรพคุณ ช่วยลดไขมันในเลือด แต่ห้ามกินตอนท้องว่าง เพราะฤทธิ์ร้อนของกระเทียมจะทําให้แสบกระเพาะอาหารได้

ต้มกลีบเลี้ยงแห้งกับน้ำ ดื่มลดความดันโลหิต ลดคอเลสเตอรอล แก้นิ่ว และ ลดไข้ได้

มะรุมมีแร่ธาตุและวิตามินที่สำคัญต่อร่างกายอย่างมากมาย คือ วิตามินซี ธาตุเหล็กที่มีอยู่ในมะรุมมีปริมาณที่สูงมาก มีแคลเซียมและโพแทสเซียมอีกด้วย 

การสกัดน้ำและเมทานอลของใบ ผลและฝักของมะรุม มีฤทธิ์ในการลดความดันโลหิตได้

สิ่งที่โดดเด่นที่สุดคือสรรพคุณทางยา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สรรพคุณที่ช่วยลดความดันโลหิต เพราะขึ้นฉ่ายมีสารที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อนๆ ซึ่งทำให้ของเสียในเลือด เช่น เกลือและน้ำส่วนเกินที่ร่างกายไม่ใช้แล้วลดน้อยลง ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้เป็นปกติ หลอดเลือดแดงไม่ต้องใช้แรงในการสูบฉีดมากกว่าปกติ ความดันโลหิตจึงลดลงด้วย

ในตํารายาไทยทั่วไปใช้เป็นยาบํารุงหัวใจ แก้อ่อนเพลีย ขับปัสสาวะ แก้ร้อนใน

แต่ในตํารายาพื้นบ้านนํามาลดความดันโลหิตโดยใช้ต้นสด 1-2 กํามือต้มกับน้ำดื่มได้

📌 #รับสิทธิ์ปรึกษาสุขภาพฟรีที่BAAC #ความดัน

ที่เบอร์ 02-2772818 หรือแอดไลน์ ID : @BAAC
✅ Line : https://lin.ee/lpiSXfM คลิก

#Facebook Inbox : BAAC-Bangkok Anti-Aging Center
✅ Inbox : m.me/BangkokAntiAgingCenter คลิก