Open Every Day
022772818

ตับและไต ทำไมต้องดูแล สำคัญอย่างไร?

24 มี.ค., 2021 | bangkok7_bangkok77 | No Comments

ตับและไต ทำไมต้องดูแล สำคัญอย่างไร?

     อวัยวะสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างปกติ ตับและไต ค่ะ หน้าที่หลักของอวัยวะทั้งสองนี้จะคล้ายๆ กัน แต่ความสำคัญของสองอวัยวะนี้มีมากกว่านั้น 

“ตับ”

ตับ เป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดและสำคัญมากในร่างกายอยู่บริเวณชายโครงขวาใต้กระบังลม ในหนึ่งวันเลือดทั้งหมดในร่างกายประมาน 5 ลิตรนั้นจะใช้เวลาไหลเวียนผ่านตับเพียง 4-5 นาทีเท่านั้น เราจะสังเกตได้ในหนึ่งๆ วันตับทำงานหนักมาก และหน้าที่ของตับก็มีหลายอย่างเช่นกัน

 

หน้าที่ของตับ

  • ตับสร้างน้ำดีวันละประมาณ 500 – 1000 CC.

  • เพื่อย่อยอาหารไขมัน

  • สร้างโปรตีนอีกหลายชนิดที่สำคัญ คือ Globulin Albumin และโปรตีนที่ช่วยในการแข็งตัวของเลือด

  • กำจัดสารพิษต่างๆ ได้แก่ ยาบางชนิดและแบคทีเรียบางชนิด

  • สร้างเม็ดเลือดแดงตั้งแต่อายุครรภ์ได้ 2 เดือน

  • หน้าที่ในการรีไซเคิลสารจากเม็ดเลือดแดงที่ถูกทำลายที่ม้าม

  • เป็นที่เก็บวิตามินต่างๆ เช่น วิตามิน B12, วิตามิน A, D, E และ K

  • เป็นแหล่งเก็บพลังงานให้ร่างกายในรูปของแป้ง (Glycogen) และสามารถนำ Glycogen มาสลายเป็นพลังงานให้แก่ร่างกายได้

การตรวจการทำงานของตับ โดยดูจากเอนไซม์

  • Serum glutamic oxaloacetic transaminase (SGOT)
  • Serum glumatic Pyruvic transaminase (SGPT)
  • Alkaline Phosphatase

“ ไต ”

ไตเป็นอวัยวะหนึ่งที่สำคัญกับร่างกาย โดยคนปกตินั้นจะมีไตอยู่ 2 ข้าง ไตจะมีลักษณะคล้ายเม็ดถั่วเหลืองอยู่บริเวณด้านหลังใต้กระดูกชายโครงบริเวณบั้นเอว ไตเปรียบเป็นเครื่องกรองของเสียของร่างกาย และขับของเสียออกมาเป็นปัสสาวะที่เราเห็นนั่นเอง

หน้าที่ของไต

  • นอกจากนั้นไตยังมีบทบาทเกี่ยวข้องกับการทำงานของฮอร์โมนต่างๆ ด้วย เช่น

  • การกระตุ้นวิตามินดี (vitamin D) เพื่อช่วยควบคุมระดับแคลเซียมในร่างกาย

  • การสร้างฮอร์โมนอีริโทรพอยอิทิน (erythropoietin) เพื่อกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง และการหลั่งเอนไซม์เรนิน (renin) ซึ่งเกี่ยวข้องกับการควบคุมความดันโลหิต

ดังนั้นการดูแลไตจึงเป็นสิ่งจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับทุกรายละเอียดที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินชีวิตประจำวัน เพื่อที่ไตจะได้คงสภาพการทำงานต่อไปได้

 

การตรวจการทำงานของไต

  • BUN
  • Creatinine

การดูแลตับและไตให้ทำงานได้ดีมีประสิทธิภาพ ควรดูแลและตรวจเช็คในทุกๆปี

ดังนั้นเราสามารถที่จะช่วยแบ่งเบาภาระของตับและไตให้ทำงานหนักน้อยลงได้ด้วยการดื่มน้ำพักผ่อนให้เพียงพอที่ร่างกายต้องการ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ไม่ทานอาหารที่มีรสชาติจัดจ้านจนเกินไปโดยเฉพาะอาหารหวาน ตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกๆ ปี และสุดท้ายเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ค่ะ

💁สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

☎️สำนักงานใหญ่ 02-2772818

💚 Line : @BAAC https://lin.ee/lpiSXfM

💚 Inbox : m.me/BangkokAntiAgingCente

Write Reviews

Leave a Comment

Please Post Your Comments & Reviews

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

No Comments & Reviews