หัวใจเป็นหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกาย และเป็นอวัยวะหลักของระบบทางเดินโลหิตและ หัวใจที่แข็งแรง จะส่งผลให้ร่างกายรู้สึกกระชุ่มกระชวย มีแรง รู้สึกสดชื่นตลอดวัน นอนหลับสนิท

        ตรงกันข้ามถ้าสุขภาพหัวใจอ่อนแอ นอกจากจะรู้สึกง่วงเหงา ซึมเศร้า ไม่มีแรง ปวดเมื่อย แล้วยังเสี่ยงต่อโรคแทรกซ้อนอย่างโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคหัวใจวาย ซึ่งเมื่อแสดงอาการขึ้นมาแล้วอาจทำให้เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต หรืออันตรายเสียชีวิต